原发性痛风，进入间歇期以后可无任何表现，但血尿酸却不一定已降低。而若血尿酸浓度持续维持高水平，痛风也易复发，且随着时间的推移，痛风的发作会越来越频繁，每次发作的持续时间也会更长，症状也更重。

痛风的病名中之所以有个“风”字，可能是缘于此病急性发作的自然病程常是自限的，如风吹过，经历数天的痛楚后，受累的关节可恢复如常。“急性期”之后，疾病进入了往往不为人们关注的“间歇期”。

在此期，如果我们“做足功夫”，将血清尿酸降至理想的水平，痛风复发的机会大大降低;而未利用好此时期以降低尿酸，痛风复发机会将大大增加。下面就来介绍下间歇期痛风应该注意什么？

饮食结构要合理

1、限制嘌呤的摄入量：痛风患者应严格控制高嘌呤类食物的摄入量，尽量少吃中等嘌呤类食物，可含嘌呤很少的食物，次选含嘌呤较少的食物。通常，痛风患者可将每天嘌呤的摄入总量控制在150毫克以内。

2、坚持低蛋白、低脂肪饮食：痛风患者摄入的食物应以含有植物蛋白的食物为主，所摄入的动物食物可包括牛奶、鸡蛋等，应尽量少吃肉类、禽类、鱼类食物。由于过多地摄入脂肪后会使尿酸的正常排泄受到抑制，所以患者每天摄入脂肪的总量应控制在50～80克之间。

3、坚持低盐饮食：钠盐有促使尿酸沉淀的作用，加之痛风患者多合并有高血压、冠心病及肾病，所以痛风患者每天食盐的摄入量不得超过6克(但也不是越少越好)。

避免使用可诱发痛风的药物

痛风患者多为中老年人，大多伴有心脑血管疾病，需要长期服药治疗。而有些药物往往在治疗一种疾病的同时会导致患者的血尿酸水平升高，从而可诱发痛风。因此，痛风患者在用药时一定要谨遵医嘱，尤其不能服用那些可加重病情的药物。

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