1、控制蛋白质及脂肪的摄入

　　痛风性关节炎发病和肥胖、高脂血症等有密切的关系，所以痛风性关节炎患者应该在饮食上注意控制脂肪和蛋白质的摄入量，患者在日常饮食上应该吃低脂肪的食物和吃低蛋白的食物，不要吃什么高脂肪高蛋白的食物，禁止吃动物油饮食上注意清淡为主多吃些容易消化的食物

　　2、不要吃富含嘌呤类物质的食物

　　痛风性关节炎这种疾病都是由于患者体内嘌呤代谢紊乱引起的，因此对于痛风性关节炎病病人在日常生活之不要吃富含嘌呤的食物，以免加重痛风痛风性关节炎这种疾病的，因此动物内脏、肉类汤汁、肉食、骨髓，以及风尾鱼、沙丁鱼等海鱼特别、虾、蟹、海菜等都是不能吃的，另外豌豆、花生米等各种豆，以及菠菜、菜花、蘑菇等蔬菜，当然还有糙米、粗面粉、全麦片等富含嘌呤类物质的食物都是不能吃的，患者在日常饮食上应该吃低嘌呤的食物

　　3、忌辛燥刺激食物

　　痛风性关节炎患者在日常生活之中不要渴了再喝水，平时生活之中应该养成多喝水的好习惯这样是极大有利于尿酸排出的，此外患者在日常饮食上还应注意避免吃一些辛辣刺激性的食物像是烟酒、浓茶、咖啡、辣椒等食品都是不能吃的食物。

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