现在痛风的发病率越来越多了，影响了患者的正常生活。因此积极的进行预防，防止疾病的发生，减少患者的痛苦是最主要的，那么预防痛风最关键的要素是什么呢?

1、定期检测血尿酸浓度(每3个月一次)，是早期发现和防治痛风最简单和有效的方法。一般只有血尿酸升高而没有临床症状的病人，通过饮食控制往往能达到降低血尿酸浓度、防止痛风发生的效果。

2、及时就医，坚持治疗。由于痛风性关节炎疼痛具有自限性，往往会在几天或数周内自动消失，所以很多人会“好了伤疤忘了痛”，不再去管它。其实，这样是不对的，因为此时体内尿酸的结晶并没有消失，若不及时治疗，尿酸结晶不断沉积，痛风性关节炎会反复发作。

3、合理控制饮食是预防痛风进一步发展的关键。无论是急性还是慢性痛风患者，均应减少富含嘌呤碱食品的摄入。海鲜、肉类、动物内脏、啤酒等都属于高嘌呤食品，因此要少吃，急性痛风发作期更应禁食。

以上为我们讲述了预防痛风的关键，希望对大家有所帮助，积极的预防痛风，防止疾病的发生，对于痛风来说要尽早发现，尽早治疗。

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