郑州痛风风湿病医院

郑州痛风风湿病医院位于二七区大学南路96号,总建筑面积8000多平方米,病床位200多张,是一所经卫生主管部门批准、以国际医院管理标准(JCI)为指南,集风湿病治疗、保健、教学、科研于一体的现代化风湿病诊疗专科医院… [查看详情]

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郑州痛风专科医院徐学成主任介绍痛风的正确治疗方法有哪些

提问时间: 2021-01-07
提问者信息: 男 51-60岁

最近在走路的时候经常会感觉脚踝处关节比较酸痛,洗脚的时候发现脚趾关节也出现了畸形的情况,之前有没有出现过类似的状况所以我还是比较担心的,去医院检查发现患了痛风,但是对痛风这种情况并不了解,我想知道患有痛风; 痛风的正确治疗方法有哪些呢

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 痛风就是高尿酸血症引起的突发的急性关节肿痛。长时间的高尿酸血症,导致了尿酸结晶沉积在关节局部,日积月累的,关节局部的尿酸结晶越来越多;在某些诱因诱导的情况下,导致了痛风发作,单个关节的红肿热痛。

  中医宝典曰:气行则血行、血行风自灭。因此,调理痛风,应以嗞凤草茶养气、行血及固肾为主,气血通畅,则尿酸不会积聚。

  原则一: 限制热量。多数痛风患者喜欢高热量、高脂肪及高蛋白饮食,这就容易导致营养过剩、热量摄取过多。因此,必须控制每日所需的热量,均衡各种营养成分的摄取。

  原则二 :维持理想体重。防止超重、肥胖痛风患者常常营养过剩,体重增加,这与高尿酸有明显的相关性。定期测体重,可作为衡量营养状态的指标。

  原则三:限制嘌呤的摄入。高尿酸血症期要限制嘌呤的摄入,限制嘌呤含量高的食物,自由选择嘌呤含量低的食物,适当选用嘌呤含量中等的食物。

  原则四:平衡营养素的摄入。碳水化合物摄取量占所需总热量的 55%~60% 。

  A、 在选择上不宜选粗粮, 应选用细粮, 因为粗粮嘌呤含量较细粮高。

  B、 不吃果糖, 因为果糖中热量高, 1g 果糖所提供的热量为 16.7Kj (4kcal )。

  C、每日摄取脂肪量应小于 50g ,占总热量的 25%~30% 。

  D、 蛋白质摄入量应小于正常人, 每日每千克体重摄入量为 0.8~ 1.0g 。嘌呤多存在于蛋白质食物中。

  因此, 在选择蛋白质食物时, 要选用不含或少含嘌呤的食物,诸如奶类、鸡蛋及植物蛋白,但需注意植物蛋白中黄豆、扁豆也含不少嘌呤。

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